荸荠，天然的利尿剂，如何安全食用？
在中医食疗中，荸荠因其清甜多汁、性寒味甘，常被用作清热解毒、利尿排淋的食材，作为医院的职能治疗师，我必须提醒大家，虽然荸荠有诸多益处，但并非人人适宜，尤其是对于体质偏寒、脾胃虚寒者，过量食用可能会引起腹泻、腹痛等不适。如何安全地享受荸荠带来...
荸荠
荸荠，传统食疗佳品，其药用价值你真的了解吗？
在中医的智慧中，荸荠（又称马蹄）不仅是一种美味的食材，更是一种具有独特药用价值的天然良药，荸荠性寒、味甘，入肺、胃经，其最大的功效在于清热生津、化痰消积，对于那些因热病引起的心烦口渴、肺燥咳嗽以及咽喉肿痛的人来说，适量食用荸荠能起到良好的缓...