霜降时节，如何通过饮食调养增强免疫力？
霜降，作为秋季的最后一个节气，标志着天气逐渐转凉，空气干燥，易引发呼吸道疾病和免疫力下降，作为医院的职能治疗师，我提醒大家，此时节应注重饮食调养，以增强身体抵抗力。可适量增加温润食物的摄入，如百合、银耳、山药等，它们能滋阴润肺、健脾益胃，多...
霜降时节
霜降时节，如何通过中医食疗增强免疫力？
在霜降这个季节转换的时刻，自然界万物开始收敛闭藏，人体亦需顺应时令，调养身心，作为医院的职能治疗师，我常被问及如何在这样的节气里，通过中医食疗来增强免疫力，抵御秋冬季的常见疾病。问题提出：霜降时节，气温骤降，人体易受寒邪侵袭，加之空气干燥，...
霜降时节，如何通过饮食调节增强免疫力？
在霜降这一节气，自然界万物开始收敛内藏，人体也顺应自然变化，进入一个需要增强体质、抵御寒冷的时期，作为医院的职能治疗师，我常被问及如何在这样的季节里，通过饮食来提升患者的免疫力。问题提出：霜降时节，气温骤降，如何通过调整饮食结构来增强身体的...
霜降时节，如何利用自然疗法缓解季节性不适？
随着霜降的到来，天气逐渐转凉，空气中的湿度和温度变化对人体的影响日益显著，作为医院的职能治疗师，我常被患者询问如何在这样的季节里，通过自然疗法来缓解因气候变化引起的身体不适。问题： 霜降时节，如何利用自然疗法增强免疫力，预防感冒和呼吸道疾病...