白露时节，如何调适身心，守护健康？
在白露这一节气，自然界阳气渐收，阴气渐长，早晚温差加大，空气湿度逐渐降低，万物随寒气增长而逐渐萧瑟，对于人体而言，这一时期正是调养身心、预防疾病的关键时刻，作为医院的职能治疗师，我常被问及如何在白露时节保持身心健康，以下是我的几点建议：1....
在白露这一节气，自然界阳气渐收，阴气渐长，早晚温差加大，空气湿度逐渐降低，万物随寒气增长而逐渐萧瑟，对于人体而言，这一时期正是调养身心、预防疾病的关键时刻，作为医院的职能治疗师，我常被问及如何在白露时节保持身心健康，以下是我的几点建议：1....