核桃，每日适量食用，真的能补脑吗？
在众多被视为“健康零食”的坚果中，核桃因其富含Omega-3脂肪酸和抗氧化物质而备受推崇，尤其是其“补脑”的传说更是深入人心，作为医院的职能治疗师，我必须提醒大家，核桃虽好，但“补脑”的直接效果却并非如传说般神奇。核桃中的Omega-3脂肪...
在众多被视为“健康零食”的坚果中，核桃因其富含Omega-3脂肪酸和抗氧化物质而备受推崇，尤其是其“补脑”的传说更是深入人心，作为医院的职能治疗师，我必须提醒大家，核桃虽好，但“补脑”的直接效果却并非如传说般神奇。核桃中的Omega-3脂肪...