秋分时节，如何调整饮食以促进身心平衡？
在秋分这个季节交替的时刻，自然界万物开始收敛内敛，人体也顺应天时，进入了一个需要调整身心平衡的关键时期，作为医院的职能治疗师，我常被问及如何在秋分时节通过饮食来增强身体的抵抗力，促进心理健康。问题提出：秋分后，气温逐渐下降，空气变得干燥，这...
秋分饮食调整
秋分时节，如何调整饮食以促进患者康复？
秋分，作为二十四节气之一，标志着自然界的阴阳平衡达到一个新的平衡点，在这个时节，气温逐渐下降，空气变得干燥，对患者的康复来说，既是一个挑战也是一个机遇。对于医院的患者而言，秋分时节的饮食调整至关重要，应增加富含维生素A、C、E和β-胡萝卜素...
秋分时节，如何调整饮食以促进身心平衡？
秋分，作为二十四节气之一，标志着自然界的阴阳平衡达到一个新的阶段，在这个时节，气温逐渐下降，空气变得干燥，人体也容易因此出现一些不适，如皮肤干燥、喉咙痛、便秘等，作为医院的职能治疗师，我建议在这个时候，通过调整饮食来促进身心平衡，增强免疫力...