立春时节，如何通过中医食疗增强免疫力？
随着立春的到来，万物复苏，自然界进入了一个新的循环周期，在中医理论中，立春不仅是季节转换的标志，也是人体阳气生发的关键时刻，人体容易受到外界环境变化的影响，免疫力可能有所下降，易感风寒或出现过敏反应，如何利用立春的时令特点，通过中医食疗来增...
免疫力增强
立春时节，如何通过中医食疗增强免疫力？
在万物复苏的立春时节，自然界阳气开始生发，人体也需顺应这一变化，增强体质以抵御即将到来的季节更替，作为医院的职能治疗师，我建议大家可以尝试以下中医食疗方案，以温和的方式提升免疫力：1、红枣枸杞粥：取适量红枣、枸杞与粳米共煮，此粥能补气养血，...