网球爱好者，你了解过网球肘的预防与治疗吗？
在繁忙的医院里，我常常遇到因过度使用手臂而患上“网球肘”的网球爱好者，网球肘，也称为肱骨外上髁炎，是一种因手腕和前臂反复、过度使用而导致的慢性损伤，其症状包括肘部外侧疼痛，尤其是在握物、抓握或旋转动作时加剧。为了预防和治疗网球肘，我建议以下...
网球肘
网球肘的秘密，如何通过物理治疗缓解职业网球选手的疼痛？
在网球场上，每一次精准的发球、有力的挥拍背后，都隐藏着运动员对技术的极致追求和对身体的极限挑战，这种高强度的运动模式也常常导致一种名为“网球肘”的疾病。“网球肘”是什么？它是一种由过度使用前臂肌肉群引起的慢性损伤，主要症状包括肘部外侧疼痛、...