划艇运动,如何预防与治疗运动伤害?
在划艇这项充满激情与挑战的运动中,参与者常常会因不当的姿势、过度用力或意外落水而遭受各种运动伤害,作为医院的职能治疗师,我深知预防与治疗的重要性。问题: 在划艇运动中,如何有效预防手腕和肩部的损伤?回答: 预防手腕和肩部损伤的关键在于正确的...
在划艇这项充满激情与挑战的运动中,参与者常常会因不当的姿势、过度用力或意外落水而遭受各种运动伤害,作为医院的职能治疗师,我深知预防与治疗的重要性。问题: 在划艇运动中,如何有效预防手腕和肩部的损伤?回答: 预防手腕和肩部损伤的关键在于正确的...