番茄工作法在康复治疗中的有效性与挑战
在康复治疗中，我们常常寻找能够提升患者注意力与效率的辅助工具，近年来，“番茄工作法”因其简单易行、效果显著而备受推崇，该方法通过设置25分钟全神贯注的工作加5分钟短暂休息的循环，帮助患者在康复训练中保持专注并有效管理时间。对于某些需要长时间...
在康复治疗中，我们常常寻找能够提升患者注意力与效率的辅助工具，近年来，“番茄工作法”因其简单易行、效果显著而备受推崇，该方法通过设置25分钟全神贯注的工作加5分钟短暂休息的循环，帮助患者在康复训练中保持专注并有效管理时间。对于某些需要长时间...