篮球场上的‘伤’与‘疗’，如何安全享受运动乐趣？
在阳光明媚的午后，篮球场上总是充满了活力四射的身影，随着运动的激烈进行，受伤的风险也随之增加，作为医院的职能治疗师，我常被问及如何在篮球场上预防和应对伤害。问题： 如何在篮球运动中有效预防关节扭伤和肌肉拉伤？回答： 预防胜于治疗，在篮球场上...
在阳光明媚的午后，篮球场上总是充满了活力四射的身影，随着运动的激烈进行，受伤的风险也随之增加，作为医院的职能治疗师，我常被问及如何在篮球场上预防和应对伤害。问题： 如何在篮球运动中有效预防关节扭伤和肌肉拉伤？回答： 预防胜于治疗，在篮球场上...