健康小贴士穿无袖T恤，你的肩颈健康准备好了吗？
在炎炎夏日，无袖T恤以其清凉透气的特性成为许多人的首选，作为医院的职能治疗师，我必须提醒大家，穿无袖T恤虽凉快，但也可能对肩颈健康构成潜在威胁。问题： 穿无袖T恤时，如何避免肩颈不适和损伤？回答： 选择质地柔软、透气性好的面料，减少对皮肤的...
肩颈健康
羽毛球运动与肩颈健康，如何通过正确姿势预防职业伤害？
在快节奏的现代生活中，羽毛球作为一项集娱乐与健康于一体的运动，深受广大办公室工作者的喜爱，不正确的羽毛球练习或过度运动往往会导致肩颈部位的损伤，尤其是对于那些长时间保持同一姿势工作的治疗师而言，更是需要警惕。问题提出： 如何在享受羽毛球运动...