立秋养生，如何通过中医五行理论调整饮食以应对燥之秋？
立秋，作为秋季的第一个节气，标志着自然界由热转凉，中医五行理论中，秋季对应于金，其特性为收敛、干燥，立秋时节，人体易受“燥”邪侵袭，出现口干舌燥、皮肤干燥、便秘等症状。针对此，中医建议通过调整饮食来应对“燥”之秋，应增加润肺生津的食物摄入，...
立秋，作为秋季的第一个节气，标志着自然界由热转凉，中医五行理论中，秋季对应于金，其特性为收敛、干燥，立秋时节，人体易受“燥”邪侵袭，出现口干舌燥、皮肤干燥、便秘等症状。针对此，中医建议通过调整饮食来应对“燥”之秋，应增加润肺生津的食物摄入，...