葵花籽，天然的‘心脏卫士’？——揭秘其健康益处与潜在风险
在探讨如何通过日常饮食促进心脏健康时，一个常被提及的“明星”食材便是葵花籽，它们不仅富含对人体有益的脂肪酸、维生素E和矿物质，还因其独特的营养价值被部分人誉为“心脏卫士”，作为医院的职能治疗师，我们需谨慎地看待这一说法，并深入分析其背后的科...
在探讨如何通过日常饮食促进心脏健康时，一个常被提及的“明星”食材便是葵花籽，它们不仅富含对人体有益的脂肪酸、维生素E和矿物质，还因其独特的营养价值被部分人誉为“心脏卫士”，作为医院的职能治疗师，我们需谨慎地看待这一说法，并深入分析其背后的科...