普洱茶，能否成为缓解压力的心灵良药？
在快节奏的现代生活中，人们常常被工作、学习和生活的压力所困扰，而普洱茶，这一源自云南的传统饮品，因其独特的口感和丰富的健康益处，逐渐成为许多人放松心情的选择，普洱茶是否真的能成为缓解压力的“心灵良药”呢？从中医角度来看，普洱茶性温味甘，具有...
缓解压力
翡翠饰品的佩戴，能否成为缓解压力的‘绿色良方’？
在快节奏的现代生活中，人们常常面临各种压力和焦虑，而医院作为治疗与康复的场所，其职能治疗师们不仅关注患者的生理健康，也日益重视其心理健康的维护，有研究表明，接触自然元素如绿色植物或自然色彩，能有效降低人的紧张情绪，促进身心放松，作为自然色彩...
玉饰佩戴，真的能缓解压力吗？——一位医院职能治疗师的专业视角
在快节奏的现代生活中，人们常常感到压力山大，为了寻求心灵慰藉，不少人选择佩戴玉饰作为缓解压力的方式，从医学和心理学角度来看，玉饰真的能起到这样的作用吗？作为医院职能治疗师，我深知压力对身心健康的负面影响，虽然玉饰在中国传统文化中常被视为吉祥...