桂圆，传统食疗佳品，真的能补气安神吗？
在中医食疗的宝库中，桂圆作为一种常见的食材，常被认为具有“补气安神”的功效，尤其受到追求养生人士的青睐，作为医院的职能治疗师，我深知食物虽好，但并非人人适宜，其功效也需科学解读。桂圆真的能“补气安神”吗？ 答案是肯定的，但需谨慎，桂圆性温味...
桂圆
桂圆，天然的安心丸，其功效与食用禁忌知多少？
在中医的智慧中，桂圆（又称龙眼）被视为一种具有极高营养价值和药用价值的食材，它不仅味甜可口，还蕴含丰富的葡萄糖、维生素及矿物质，自古以来就有“果中神品”的美誉，适量食用桂圆能补益心脾、养血安神，对于缓解失眠、健忘、神经衰弱等症状有着良好的辅...