小寒时节，如何通过中医调养增强体质？
小寒，作为二十四节气之一，标志着一年中最寒冷时期的开始，在这样寒冷的季节里，人体容易因寒冷而出现气血凝滞、免疫力下降等问题，作为医院的职能治疗师，我常建议患者利用中医的智慧来调养身体，以增强体质，抵御严寒。问题： 在小寒时节，如何通过中医的...
增强体质
寒露时节，如何利用中医理论增强患者体质？
寒露，作为秋季的最后一个节气，标志着天气由凉爽向寒冷转变，在这一时节，人体易受外界寒邪侵袭，特别是对于体质较弱的患者而言，更需注意保暖与调养。问题： 在寒露时节，如何通过中医理论指导下的治疗与调养，有效增强患者的体质，预防因季节变换而引发的...