球类运动预防

  • 球类运动中的‘隐形’伤害,如何预防?

    球类运动中的‘隐形’伤害,如何预防?

    在医院的日常工作中,我们常遇到因球类运动导致的各种损伤,虽然这些运动能增强体质、促进健康,但若不注意,也可能带来“隐形”伤害。问题: 球类运动中,如何避免因重复性动作导致的肌肉劳损和关节损伤?回答: 球类运动中,预防肌肉劳损和关节损伤的关键...

    2025.01.08分类:康复治疗阅读:1948Tags:隐形伤害球类运动预防
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