在炎炎夏日，防晒服成为了许多人出行的必备装备，作为医院的职能治疗师，我深知紫外线对皮肤的潜在危害，并经常遇到因忽视防晒而导致皮肤问题的患者，防晒服真的能提供足够的保护吗？
优质的防晒服确实能有效阻挡UVA和UVB两种紫外线，它们通常采用紧密织物，并加入防晒助剂，如UPF（紫外线防护因子）值高的材料，这种服装不仅在面料上进行了特殊处理，还设计有宽大的帽子和领口，以提供更全面的保护，选择时需注意标签上的UPF值，并确保服装适合户外活动，而非仅仅在室内或阴凉处穿着。
防晒服虽好，但不可完全依赖，涂抹防晒霜、避免在阳光最强烈的时段外出、以及穿着长袖衣物和裤子也是必不可少的防护措施，我们才能真正做到全方位的防晒，保护自己免受阳光的伤害。
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防晒服通过物理阻隔和特殊材质，有效减少紫外线对皮肤的伤害，但正确选择和使用是关键。
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