防晒服，真的能保护我们免受阳光伤害吗？

在炎炎夏日，防晒服成为了许多人户外活动的必备装备，作为医院的职能治疗师，我深知紫外线对皮肤的潜在危害，尤其是对儿童和老年人的皮肤更为敏感，我常常被问及：“防晒服真的能有效保护我们免受阳光伤害吗？”

答案是肯定的，但需注意细节，防晒服的设计旨在通过特殊的面料和工艺，如使用UPF（紫外线防护因子）高的材料，来减少紫外线穿透衣物到达皮肤的机会，选择时，应关注其UPF值，一般而言，UPF值越高，防晒效果越好，防晒服应覆盖全身，包括头部、颈部和手部，以提供全方位的防护。

防晒服并非万无一失，长时间在烈日下活动，即使穿着防晒服，也应每两小时到阴凉处休息，并适量补充水分，防晒霜的辅助使用也是必不可少的，特别是在暴露的面部、手部等部位。

防晒服是有效的防晒工具之一，但需结合其他防护措施，才能更全面地保护我们的皮肤免受阳光的伤害，在选择和使用时，请务必关注其UPF值、覆盖范围以及与其他防护措施的配合使用。