夜幕降临，灯火通明的夜市成了许多人放松心情、享受美食的绝佳去处，作为医院的职能治疗师，我必须提醒大家，在享受夜市美食的同时，也要注意健康与安全。
夜市摊位众多，环境复杂，食品卫生状况参差不齐，在挑选食物时，应尽量选择有卫生许可证的摊位，避免食用来源不明的街头小吃，夜市人多手杂，容易发生小偷小摸的行径，因此保管好个人财物，尤其是手机、钱包等贵重物品，夜市往往人声鼎沸，空气质量不佳，对于有呼吸系统疾病的患者来说，应尽量避免长时间逗留。
夜市美食多以高热量、高油脂、高盐分为主，如烤肉、炸鸡等，对于有慢性疾病的患者，如高血压、糖尿病等，应适量食用或避免食用，饮酒也是夜市的一大特色，但切记不要贪杯，以免影响健康或引发意外。
夜市虽好，但需谨慎，在享受美食的同时，也要时刻关注自己的健康与安全。
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夜市美食诱人，安全享受秘诀：选卫生摊位、勤洗手消毒。
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