缺铁性贫血，作为一种常见的营养缺乏性疾病，主要由于体内铁元素不足，导致血红蛋白合成减少，进而影响氧的运输和利用，其症状包括乏力、易疲劳、头晕、心悸等，严重时甚至可能出现皮肤苍白、指甲变脆等。
治疗缺铁性贫血，首先需明确病因，并采取相应措施，对于轻度缺铁性贫血，可通过调整饮食来补充铁质，建议多食用富含铁元素的食物，如红肉、鸡肉、鱼、豆类、绿叶蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝）及强化铁的谷物等，维生素C能促进铁的吸收，因此可搭配食用富含维生素C的食物或饮品。
对于中重度缺铁性贫血，仅靠饮食调整难以迅速改善症状，此时需辅以药物治疗，常用的口服铁剂有硫酸亚铁、右旋糖酐铁等，需在医生指导下使用，并注意观察药物副作用，如恶心、呕吐、便秘等。
定期复查血常规和血清铁水平是评估治疗效果的关键，一旦发现贫血得到纠正，应继续维持治疗一段时间，以巩固疗效并防止复发。
缺铁性贫血的治疗需结合饮食调整与药物治疗双管齐下，同时注重个体化治疗方案的制定与执行。
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缺铁性贫血患者可通过富含血红素和叶酸的饮食，如红肉、绿叶蔬菜等结合口服补剂与医生指导治疗双管齐下。
缺铁性贫血，均衡饮食加口服补剂与医生指导治疗并重。
缺铁性贫血，均衡饮食加口服补剂双管齐下助恢复。
缺铁性贫血，通过富含血红素的食物如红肉和绿叶蔬菜搭配维生素C补充剂治疗双管齐下。
缺铁性贫血，通过富含血红素的食物如红肉和绿叶蔬菜搭配维生素C补充剂治疗双管齐下。
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