消防队长与心理健康，如何在紧急情况下保持冷静？
在医院的日常工作中，我们时常会遇到因突发事件而情绪失控的患者或家属，而消防队长，作为火灾等紧急情况下的第一线指挥者，同样面临着巨大的心理压力，他们如何在这些极端压力下保持冷静，有效应对呢？消防队长的训练中应包含心理调适的课程，如正念冥想、压...
紧急情况冷静应对
火车疾驰下的心理调适，如何在紧急情况下保持冷静？
在医院的紧急救治中，我们时常会遇到因意外事故（如火车事故）而受伤的患者，作为职能治疗师，我时常思考：在火车疾驰而过，周围环境骤变，人们惊慌失措的时刻，如何帮助伤者及周围人群进行有效的心理调适，以减少恐慌、焦虑，并促进自我救助与互救的效率？深...