如何在日常生活中有效管理腰椎间盘突出的症状？
腰椎间盘突出，作为一种常见的脊柱疾病，给患者的生活质量带来了不小的挑战，它不仅影响日常活动，还可能伴随着剧烈的腰痛、坐骨神经痛等症状，作为医院的职能治疗师，我将从以下几个方面给出一些日常管理的建议：正确的坐姿与站姿是关键，保持背部直立，避免...
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出，如何通过物理治疗缓解疼痛？
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，它发生时，腰椎间的软骨垫（椎间盘）突出到椎管内，压迫神经根或脊髓，导致疼痛、麻木、无力等症状，面对这一挑战，物理治疗师可以提出以下问题：“如何通过个性化的物理治疗方案，既减轻患者的疼痛，又促进其功能恢复？”...