年糕与糖尿病管理,甜蜜的陷阱还是健康的替代?
在糖尿病患者的日常饮食中,年糕常因其软糯的口感和节日氛围的象征而备受青睐,作为一位医院的职能治疗师,我必须提醒大家,年糕虽好,却可能成为糖尿病管理的“甜蜜陷阱”。年糕主要由糯米制成,其高淀粉含量在消化后会迅速转化为葡萄糖,导致血糖急剧升高,...
在糖尿病患者的日常饮食中,年糕常因其软糯的口感和节日氛围的象征而备受青睐,作为一位医院的职能治疗师,我必须提醒大家,年糕虽好,却可能成为糖尿病管理的“甜蜜陷阱”。年糕主要由糯米制成,其高淀粉含量在消化后会迅速转化为葡萄糖,导致血糖急剧升高,...