运动员的极限挑战，如何平衡高强度训练与心理康复？
在竞技体育的激烈竞争中，运动员们常常面临巨大的身心压力，高强度的训练、激烈的比赛以及媒体和社会的关注，都可能对他们的心理健康造成影响，作为医院的职能治疗师，我常被问及：“如何在保持竞技水平的同时，有效管理心理压力？”理解运动员的独特挑战是关...
在竞技体育的激烈竞争中，运动员们常常面临巨大的身心压力，高强度的训练、激烈的比赛以及媒体和社会的关注，都可能对他们的心理健康造成影响，作为医院的职能治疗师，我常被问及：“如何在保持竞技水平的同时，有效管理心理压力？”理解运动员的独特挑战是关...