奥运健儿的心理调适，如何应对赛场上的‘压力山大’？
在每届奥运会的背后，是无数运动员日复一日的艰苦训练和无数次的心理挑战，作为医院的职能治疗师，我深知在高度紧张、压力巨大的奥运赛场上，运动员的心理健康同样重要，如何帮助运动员在关键时刻保持最佳的心理状态呢？要认识到“压力”是运动员在追求卓越过...
赛场压力应对策略
奥运健儿的心理调适，如何应对赛场上的‘压力山大’？
在奥运赛场上，每一位运动员都承载着国家与民族的期望，面对全球观众的瞩目，巨大的心理压力往往如影随形，作为医院的职能治疗师，我深知心理调适对于运动员成功的重要性，一个常见而关键的问题是：“在如此高压环境下，运动员如何保持心理韧性，实现最佳竞技...