鱼油，天然的心脏守护者还是健康陷阱？
在探讨鱼油这一自然健康补品时，一个关键问题是：鱼油真的能如传说的那样，有效预防心血管疾病并维护心脏健康吗？回答：鱼油之所以被广泛认为对心脏有益，主要归功于其富含的Omega-3脂肪酸，特别是EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），...
鱼油
鱼油，天然的心脏守护者，真的能替代药物吗？
在心血管健康的领域里，鱼油因其富含Omega-3脂肪酸而备受推崇，被视为一种天然的“心脏守护者”，作为医院的职能治疗师，我常被患者问及：“鱼油能否替代药物来治疗心血管疾病？”明确一点，鱼油确实对心脏健康有益，它能帮助降低甘油三酯水平、减少血...