惊蛰时节，如何调整心理状态以应对季节变换的挑战？
惊蛰，作为春季的第三个节气，标志着万物复苏、生机盎然的开始，在这个时节，随着天气逐渐转暖，人体的生理和心理也会发生微妙的变化，作为医院的职能治疗师，我常遇到因季节变换而出现心理不适的患者，如何调整心理状态以适应惊蛰时节的到来，成为了一个值得...
心理调整
惊蛰时节，如何调整心理状态以应对季节变换的挑战？
在中医理论中，惊蛰标志着万物复苏，春雷始鸣，自然界中冬眠的生物被春雷唤醒，人体亦随之进入一个生理与心理的“觉醒期”，作为医院的职能治疗师，我深知这一时期对患者的心理调适尤为重要，尤其是对于那些经历冬季抑郁倾向或因疾病导致情绪波动较大的患者。...