店主健康守护者,如何平衡工作与个人健康?
在快节奏的现代生活中,店主常常扮演着多重角色——既是经营者,又是员工,还是家庭的一员,这种多重身份的交织,使得他们容易忽视自己的健康需求,作为医院职能治疗师,我深知长期站立、久坐、不规律的饮食习惯以及缺乏运动等,对店主身体健康的潜在威胁。问...
在快节奏的现代生活中,店主常常扮演着多重角色——既是经营者,又是员工,还是家庭的一员,这种多重身份的交织,使得他们容易忽视自己的健康需求,作为医院职能治疗师,我深知长期站立、久坐、不规律的饮食习惯以及缺乏运动等,对店主身体健康的潜在威胁。问...