立冬养生，如何通过中医五行理论调节身心平衡？
随着立冬的到来，自然界进入了一个收藏的季节，人体也需顺应自然规律，调整养生策略，中医五行理论认为，金、木、水、火、土五行与人体五脏（肺、肝、肾、心、脾）及五志（悲、怒、恐、喜、思）紧密相连，立冬时节，如何通过调节五行来达到身心平衡呢？立冬后...
随着立冬的到来，自然界进入了一个收藏的季节，人体也需顺应自然规律，调整养生策略，中医五行理论认为，金、木、水、火、土五行与人体五脏（肺、肝、肾、心、脾）及五志（悲、怒、恐、喜、思）紧密相连，立冬时节，如何通过调节五行来达到身心平衡呢？立冬后...