红茶,治疗师眼中的健康小秘密?
在医院的日常中,我常被问及各种关于饮食与健康的问题,我想谈谈一个看似平常却又常被忽视的饮品——红茶。问题:红茶真的能“治疗”吗?答案是肯定的,但需谨慎看待,红茶富含多种抗氧化物质,如茶多酚和儿茶素,这些成分在科学研究中被证实具有抗炎、抗菌和...
在医院的日常中,我常被问及各种关于饮食与健康的问题,我想谈谈一个看似平常却又常被忽视的饮品——红茶。问题:红茶真的能“治疗”吗?答案是肯定的,但需谨慎看待,红茶富含多种抗氧化物质,如茶多酚和儿茶素,这些成分在科学研究中被证实具有抗炎、抗菌和...