中卫的心理健康,如何在城市快节奏中保持平衡?
在快节奏、高压力的中卫都市生活中,心理健康问题日益凸显,成为不容忽视的社会议题,作为医院的职能治疗师,我常被问及:“在这样一个充满竞争与挑战的环境中,如何才能保持心理的稳定与平衡?”我的回答是,认识并接纳自己的情绪是关键,中卫的居民往往在追...
在快节奏、高压力的中卫都市生活中,心理健康问题日益凸显,成为不容忽视的社会议题,作为医院的职能治疗师,我常被问及:“在这样一个充满竞争与挑战的环境中,如何才能保持心理的稳定与平衡?”我的回答是,认识并接纳自己的情绪是关键,中卫的居民往往在追...