烟台市老年人群中，如何有效开展骨质疏松的预防与治疗？

在烟台这座美丽的海滨城市，随着人口老龄化的加剧，老年人群中骨质疏松问题日益凸显，成为不容忽视的公共健康挑战，针对这一现状，作为医院职能治疗师，我深感责任重大，骨质疏松不仅影响老年人的生活质量，还可能引发骨折等严重后果，如何有效开展骨质疏松的预防与治疗成为亟待解决的问题。

应加强社区健康教育，普及骨质疏松的危害及预防知识，鼓励老年人进行适量运动，如散步、太极等，以增强骨密度，通过饮食调节，增加钙质和维生素D的摄入，如牛奶、鱼肝油等，同时减少盐分和咖啡因的摄入，对于已确诊的骨质疏松患者，应制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗及康复训练等，以减缓病情进展，提高生活质量。

烟台市老年人群中骨质疏松的预防与治疗需多方位、多层次地推进，以实现“健康烟台”的目标。