在中医的五行理论中，玉被视为具有温润、养生的特性，常被认为能调和人体内的“气”与“血”，达到平衡状态，当我们将目光聚焦到玉饰与疼痛缓解的关系上时，不得不谨慎对待这一传统观念。
从科学的角度来看，玉饰本身并不具备直接缓解疼痛的生物活性成分，但佩戴玉饰时，其温润的触感可能在一定程度上缓解了因紧张、焦虑等情绪引起的肌肉紧张和疼痛感，玉饰的清凉感在夏季可能为局部皮肤带来一定的舒缓效果，类似于冷敷的物理治疗作用。
对于因疾病、损伤等引起的疼痛，如需有效缓解，仍需依赖专业的医疗手段和药物，虽然佩戴玉饰可能在一定程度上带来心理上的安慰和物理上的微弱舒缓效果，但切勿将其视为治疗疼痛的唯一或主要方法。
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中医五行理论认为，玉饰佩戴可调和身体能量平衡、缓解疼痛，其原理在于玉石的寒凉属性与人体经络相通。
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