在灯火通明的夜市里，琳琅满目的美食令人垂涎欲滴，但作为医院的职能治疗师，我必须提醒大家，夜市中的“隐形”健康风险也不容小觑。
夜市摊位密集，空气流通不畅，易滋生细菌和病毒，在享受美食时，务必注意个人卫生，如勤洗手、使用公筷公勺等，尽量选择卫生条件较好的摊位，避免食用来源不明的食物。
夜市中的高热量、高脂肪、高盐分食物对身体健康构成威胁，过量摄入这些食物可能导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病，在品尝美食时，应适量而为，搭配蔬菜、水果等健康食品，保持营养均衡。
夜市中的噪音和光污染也不容忽视，长时间暴露于高分贝的噪音和强光下，可能对听力、视力造成损害，建议选择较为安静、光线适中的区域就餐，并注意控制就餐时间。
夜市虽好，但健康更重要，让我们在享受美食的同时，也关注自己的身体健康吧！
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夜市美食虽诱人，但需警惕隐形健康风险：选择卫生摊位、适量食用并注意食品新鲜度。
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