在繁忙的医院工作中，我时常遇到因网球运动导致的各种伤害前来就诊的患者，一个常被忽视的细节是，网球场上的不当使用或维护不当，也可能成为“隐形伤患”的源头。
问题： 网球场地的硬质化是否会加剧运动伤害风险？
回答： 硬质化的网球场（如混凝土或沥青表面）相较于天然草皮，确实会增加运动伤害的风险，硬质表面吸收冲击的能力较差，容易导致运动员在急停、变向或落地时关节承受过大的压力，从而引发扭伤、骨折或更严重的关节损伤，硬质表面还可能因温度变化产生热应力裂纹，增加滑倒和摔倒的风险。
为了减少这类伤害，建议网球场采用更人性化的设计，如铺设适当的减震材料（如橡胶垫层）和增加排水系统以保持场地干燥，减少滑倒风险，定期检查和维护场地表面，及时修复裂缝和不平整处，也是保障运动员安全的重要措施。
在享受网球带来的乐趣与挑战时，切莫忘记这些“隐形伤患”的潜在威胁，让健康与运动同行。
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网球场上的隐形伤患，预防胜于治疗——科学热身、合理训练强度是关键。
网球场上的隐形伤患，预防运动伤害需从热身、合理训练强度和正确技术动作入手。
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