地铁车厢里的‘静默杀手’，如何保护乘客的听力健康？

时间：2025.01.13 分类：生活能力作者：tianluo 阅读：1194

在繁忙的都市生活中，地铁已成为许多人日常通勤的必选交通工具，地铁车厢内的高分贝环境却悄然威胁着乘客的听力健康，据研究显示，地铁运行时产生的噪音水平可高达85-90分贝，长时间暴露于此环境下，不仅会损害听力，还可能引起耳鸣、头痛、失眠等健康问题。

作为医院的职能治疗师，我建议乘客采取以下措施保护听力：使用耳塞或降噪耳机是有效的方法，它们能显著降低周围噪音对耳朵的冲击，尽量避开高峰期或选择较为安静的车厢位置，减少噪音暴露的时间和强度，定期进行听力检查也是预防听力损伤的重要一环，尤其是对于经常在嘈杂环境中工作或生活的群体。