盆腔炎，如何有效预防与治疗？

盆腔炎，作为一种常见的女性生殖系统感染性疾病，常常因细菌、病毒或真菌等病原体侵入子宫、输卵管及盆腔周围组织而引发，其症状包括但不限于下腹部疼痛、阴道分泌物增多、发热及排尿困难等，严重时甚至可能导致不孕、异位妊娠等并发症。

预防措施：

1、个人卫生：保持外阴清洁，每日用温水清洗，避免使用刺激性强的清洁产品。

2、性生活卫生：性交前后双方均应清洁生殖器，使用避孕套可减少病原体传播。

3、避免过度冲洗：过度使用阴道冲洗液可能破坏阴道自然防御机制，增加感染风险。

4、增强免疫力：均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，提高身体抵抗力。

治疗建议：

一旦确诊盆腔炎，应立即就医并按医嘱进行抗生素治疗，通常为口服或静脉滴注，可辅以热敷、中药调理等物理治疗方法缓解症状，治疗期间应避免性生活，直至症状完全消失并经医生复查确认痊愈。

盆腔炎虽是可防可治的疾病，但关键在于提高自我保健意识，及时就医并遵循医嘱进行规范治疗。