在繁忙的都市生活中，一杯清新的绿茶似乎成了许多人心灵的慰藉，但作为医院的职能治疗师，我深知，每一份健康福祉的背后，都需科学的支撑，绿茶，这个被广泛认为具有养生功效的饮品，真的能“疗”愈我们的身心吗？
答案是肯定的，但需细品其“疗”之所在，绿茶富含茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，它们能有效对抗自由基，减缓细胞老化过程，对心血管健康尤为有益，其含有的少量咖啡因能提神醒脑，缓解疲劳，而茶氨酸则有助于放松心情，减轻压力，绿茶的清新香气还能刺激嗅觉感受器，促进大脑释放“快乐激素”——多巴胺，从而带来愉悦感。
绿茶虽好，切勿贪杯，过量饮用可能影响睡眠质量，尤其是对咖啡因敏感的人群更需注意，在享受这杯绿色奇迹时，保持适量与平衡才是真正的“疗愈之道”。
绿茶不仅是味蕾的享受，更是身心健康的守护者，让我们在忙碌之余，不妨泡上一壶好茶，细细品味这份来自自然的“疗愈”。
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绿茶，自然的健康使者，其茶香中蕴含的抗氧化物与儿荼素或能轻抚身心之伤。
绿茶，自然的健康使者：其清新茶香中蕴含的抗氧化物与儿荼素能轻抚心灵、净化身体。
绿茶，自然的健康使者：茶香中蕴含的抗氧化物与儿荼素或能成为身心的小小疗愈站。
绿茶，蕴含天然抗氧化物与茶多酚的疗愈力量，品一口清香绿意盎然。
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