宰相之疾，如何平衡权力与健康？

在古代宫廷中，宰相作为皇帝的得力助手，其健康状况直接关系到国家政局的稳定，权力的重压、政务的繁忙往往使宰相们身心俱疲，容易陷入“宰相之疾”的困境。

问题提出：在高度集权的政治体系中，如何确保宰相在保持高效工作的同时，也能维护个人身心健康？

回答：应设立专门的医疗团队为宰相提供定制化的健康管理方案，包括定期的体检、心理疏导和营养指导，合理安排宰相的政务时间，避免过度劳累，可借鉴“朝会制”与“休假制”，确保其有足够的休息时间，鼓励宰相参与适量的体育活动和文娱活动，如书法、园艺等，以调节身心状态，建立有效的心理支持系统，如设立“静心室”，供宰相在紧张时刻进行冥想、静心，以保持情绪的稳定和内心的平和，通过这些措施，不仅能帮助宰相应对“宰相之疾”，更能为后世留下宝贵的健康管理智慧。