青少年为何偏爱‘装病’，背后的心理与应对策略

在临床实践中，我常遇到这样一种现象：青少年患者频繁以各种症状前来就诊，如头痛、胃痛或失眠，但经过一系列医学检查后，往往找不到明显的器质性病变，这种现象背后，往往隐藏着青少年特有的心理需求与挑战。

问题提出：为何青少年会倾向于“装病”，以逃避现实压力或寻求关注？

回答：青少年“装病”行为，多源于其身心发展的特殊性，青春期是自我意识觉醒的关键时期，青少年渴望独立却又面临成人世界的压力，如学业、人际关系等，当面对难以承受的挑战时，他们可能选择“身体化”情绪，即通过身体不适来表达内心的焦虑与不安，家庭环境与社交圈的互动模式也起着重要作用，若家庭中存在过度保护或忽视的倾向，或是在同伴中寻求认同与关注的心理需求未得到满足，青少年可能通过“装病”来吸引注意，获得短暂的“特殊待遇”。

针对这一现象，作为职能治疗师，我建议：家长与教师应建立开放、支持的沟通环境，鼓励青少年表达真实感受与需求；引导青少年学习情绪管理的技巧，如深呼吸、冥想等，帮助他们以更健康的方式处理压力；学校与社区可开展心理健康教育活动，增强青少年的心理韧性，教会他们如何正确面对挑战与失败。

“装病”虽是青少年表达内心需求的一种方式，但需正确引导与干预，以促进其健康成长。