在儿童康复治疗中，甜甜圈常被用作奖励或鼓励的“小确幸”，这看似无害的零食，实则隐藏着不容忽视的健康风险。
问题： 甜甜圈的高糖、高脂肪特性对儿童健康有何影响？
回答： 甜甜圈以其独特的口感和色彩缤纷的外表，深受孩子们的喜爱，其高糖、高脂肪的特性，却可能成为儿童肥胖、龋齿及心血管疾病等健康问题的“罪魁祸首”。
高糖摄入易导致血糖波动，长期以往可能引发儿童肥胖和胰岛素抵抗，甜甜圈中的饱和脂肪和反式脂肪含量较高，这些“坏”脂肪不仅增加心血管疾病的风险，还可能影响儿童的生长发育，频繁食用含糖零食，如甜甜圈，会降低孩子的食欲，影响正餐的摄入，导致营养不均衡。
作为职能治疗师，我们建议家长在给予孩子奖励时，应优先考虑更健康、营养均衡的选项，教育孩子了解食物的利弊，培养健康的饮食习惯，让“甜蜜”真正成为生活中的小确幸，而非健康的负担。
添加新评论