在炎炎夏日或剧烈运动后，一杯冰凉的柠檬水似乎成了不少人的首选，以补充因出汗而流失的电解质，作为医院的职能治疗师，我必须提醒大家：并非所有患者都适宜以柠檬作为电解质补充方式。
柠檬虽富含维生素C和矿物质，但其酸性特质可能对某些疾病状态下的患者（如胃溃疡、肾结石患者）产生不利影响，过量摄入柠檬中的果酸也可能导致胃部不适或加剧某些健康问题，对于需要补充电解质的患者，应先咨询专业医疗人员，了解个人健康状况后，再选择合适的补充方式。
虽然柠檬水在夏季颇受欢迎，但请记得“量力而行”，切勿盲目跟风，在享受这份清凉的同时，保持对自身健康的理性认知与关注。
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