在快节奏的现代生活中，豆浆因其丰富的营养价值和便捷的制备方式，逐渐成为许多人的早餐新宠，作为医院的职能治疗师，我必须提醒大家，虽然豆浆富含蛋白质、维生素和矿物质，对健康有益，但并非人人适宜。
对于肾功能不全的患者而言，过量摄入植物蛋白可能会加重肾脏负担，因此需严格控制豆浆的摄入量，豆浆中的低聚糖可能引起腹胀、腹泻等肠胃不适，故而肠胃功能较弱的人群也应谨慎饮用。
豆浆虽好，但需“量体裁衣”，在选择每日饮品时，应考虑个人体质和健康状况，适量饮用，并搭配其他均衡营养的食物，方能真正发挥其“黄金”价值。
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豆浆，富含蛋白质与植物雌激素等营养素，黄金选择助力日常健康。
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